天气温度多少人体感觉舒服些呢_天气温度多少人体感觉舒服些呢怎么回事
1.人体感觉最舒适温度多少
2.人体的适应温度是多少度?
3.体感温度多少人中国人觉得舒服
4.天气预报中的人体舒适度指数是如何计算而得的?
5.多少度人体感觉最舒适
人体感觉最舒适的温湿度一般来说,人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜,如果室内空气不流通或者相对湿度小于35%,且室内气温超过25℃以上时,人体就开始从外界吸收热量,你就会有热的感觉。若气温超过35℃,这时人体的汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄体温,心跳加快,血液循环加速,就会感到头昏脑胀,全身不适和疲劳,有昏昏欲睡的感觉,而且酷热难熬。相反,当气温低于4℃以下,你会感到寒冷。当室温在8—18℃时,人体就会向外界散热,加上室内微风吹拂流通,室内相对湿度在40%—60%之间,你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时,你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时,空气中的水汽含量高,蒸发量少,人体排泄的大量汗液难以蒸发,体内的热量无法畅快地散发,因此,你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲,人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%,因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短,人体皮肤会感到舒适,呼吸均匀正常。根据气象专家统计,当相对湿度达30%时,中暑的气温是38℃,当相对湿度达80%和气温在31℃,体质较弱的人有时也会引起中暑,如果冬天遇到低温高湿天气,人们就会感到阴湿寒冷。 健康的湿度环境是45%~65%,在这样的湿度条件下,人体感觉最舒适,各种病菌不易传播。湿度高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适,免疫力下降。
人体感觉最舒适温度多少
实验测定,最宜人的室内温湿度是:冬天温度18℃~25℃,湿度30%~80%,在装有空调的室内,室温为19℃~24℃,湿度为40%~50%时,人体感到最舒服。
对于需要频繁外出的人来说,室温过高,使室内外温差变大,会让他们抵抗能力下降,会使室内空气异常干燥,破坏体内的温湿环境,影响到他们的体液分泌,不仅让人感到浑身燥热,还会有呼吸困难,眼、耳、目、口、鼻、喉、皮肤等处异常干涩的感觉。
如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏呼吸减慢,皮下血管收缩,皮肤过度紧张,呼吸道抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。提示朋友要适当开窗通风,以确保居住的舒适性,而且最好在室内放盆水或使用加湿器,以增加室内湿度。
冬季天寒地冻,大家都喜欢窝在家里享受暖气。这就出现了一个难题:不开窗通风,怕憋出病来;开窗通风,又怕冷空气进来给吹病了。专家提醒:“冬天更要开窗通风,而且要讲究方法”。
“据统计,我国每年因室内空气污染导致的死亡人数为11.1万。冬天空气干燥,微生物繁殖和传播速度加快,人体呼吸系统的抵抗力降低,更容易引发呼吸道疾病。”开窗通风时,应注意次数、时间、环境和室内人员情况。
第一,最好在每天的早、中、晚开窗通风3次。“有人认为开窗次数越多越好,其实并非如此,因为频繁开窗会使室温降低,老人和孩子容易生病。”
第二,房间较小、室外有风或较寒冷的情况下,开窗时间应短一些;房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间应长一些。以80平方米的房间为例,在无风或微风的条件下开窗20分钟左右就可使致病微生物减少60%。
第三,如果室外是马路,污染物较多,就需要变动一下开窗时间。“早上稍提前一些,晚上稍拖后一些,争取在车少的时候开窗换气。如果遇到风沙天气,最好在有纱窗的情况下,窗户开小一点。并使用加湿器、湿化喷雾,或在暖气上放一盆水,以增加空气湿度,让灰尘和微生物都沉下去。”
第四,老人和孩子最好在开窗之前加点衣服,以免开窗后因温度骤降而患病。如果有重病患者,则需慎重开窗,尽量用紫外线消毒灯来净化空气。
需要注意的是,室内温度不要因开窗而降到16℃以下,控制在16℃—25℃为最佳。
人体的适应温度是多少度?
一般来说,人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜,如果室内空气不流通或者相对湿度小于35%,且室内气温超过25℃以上时,人体就开始从外界吸收热量,你就会有热的感觉。若气温超过35℃,这时人体的汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄体温,心跳加快,血液循环加速,就会感到头昏脑胀,全身不适和疲劳,有昏昏欲睡的感觉,而且酷热难熬。相反,当气温低于4℃以下,你会感到寒冷。当室温在8—18℃时,人体就会向外界散热,加上室内微风吹拂流通,室内相对湿度在40%—60%之间,你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时,你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时,空气中的水汽含量高,蒸发量少,人体排泄的大量汗液难以蒸发,体内的热量无法畅快地散发,因此,你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲,人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%,因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短,人体皮肤会感到舒适,呼吸均匀正常。根据气象专家统计,当相对湿度达30%时,中暑的气温是38℃,当相对湿度达80%和气温在31℃,体质较弱的人有时也会引起中暑,如果冬天遇到低温高湿天气,人们就会感到阴湿寒冷。
体感温度多少人中国人觉得舒服
人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃,最低不宜低于22℃,室内外温差不宜大于5℃,夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大,室内温度过低,易患”空调病”,出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。韩小茜分析,引起”空调病”的原因主要有几点:
室内外温差过大,人若进出频繁,忽冷忽热,易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房,汗毛孔骤张骤闭,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能,人在夏天不能不出汗。
空调房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌、等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,长此以往,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病。韩小苛说,由于空调房空气不流通,缺少新鲜空气刺激,人也比较少打喷嚏,而打喷嚏是呼吸道正常的防御功能,它可以把隐藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去,不让这些细菌向下蔓延,使人患咽炎、慢性气管炎等。在空调环境呆久了,有些人还会出现过敏反应,鼻流清涕。
中央空调一般只能降温不能去湿。随着7、8月暑伏天气的到来,作祟的已不光是高温,更重要的是较高的湿度和较低的气压。比如有两天同样是39℃高温天气,一天湿度在40%,一天湿度为32%,那么湿度大的那一天人们将感觉更加闷热难耐。此时把空调开得再大,反而会使更多的人产生不适,腰酸背痛,食欲不振,疲倦无力。
天气预报中的人体舒适度指数是如何计算而得的?
室内气温多少度人体感觉最舒适呢?专家通过实验发现,冬天80%的人感到舒适的温度范围为17℃到19.2℃。当室内空气温度为18℃时,一半人坐着时会感到冷;温度低于12℃时,80%的人坐着时感到冷,而且有人冷得难受,活动着的人也有20%以上感到冷。专家说,如果室内温度在18℃左右,相对湿度控制在30%到40%,人体感觉是最为舒适的。 首先要使人感觉舒适。就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说,生理零度大约在28℃~29℃。因此,空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。 其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜。 如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病 第三要考虑省电,制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高,都比较耗能。所以从省电考虑,夏天不能把室温调得太低,冬天不能把温度调得太高 所以,综合起来看,空调房间合理的温度是夏天应在28℃~29℃。冬天应在18℃~20℃ ://.hangzhou.cn/pdf/2004/04/09/dskb/Dk44 (ps).pdf
参考资料:
参考资料:
多少度人体感觉最舒适
人 体 舒 适 度 指 数 分 级
86—88 4级 人体感觉很热,极不适应,希注意防暑降温,以防中暑
80—85 3级 人体感觉炎热,很不舒适,希注意防暑降温
76—79 2级 人体感觉偏热,不舒适,可适当降温
71—75 1级 人体感觉偏暖,较为舒适
59—70 0级 人体感觉最为舒适,最可接受
51—58 -1级 人体感觉略偏凉,较为舒适
39—50 -2级 人体感觉较冷(清凉),不舒适,请注意保暖
26—38 -3级 人体感觉很冷,很不舒适,希注意保暖防寒
<25 -4级 人体感觉寒冷,极不适应,希注意保暖防寒,防止冻伤
人 体 舒 适 度 简 介
人类机体对外界气象环境的主观感觉有别于大气探测仪器获 取的各种气象要素结果。人体舒适度指数是为了从气象角度来评价在不同气候条件下人的舒适感,根据人类机体与大气环境之间 的热交换而制定的生物气象指标。
人体的热平衡机能、体温调节、内分泌系统、消化器官等人 体的生理功能受到多种气象要素的综合影响。例如大气温度、湿 度、气压、光照、风等。实验表明:气温适中时,湿度对人体的 影响并不显著。由于湿度主要影响人体的热代谢和水盐代谢。当 气温较高或较低时,其波动对人体的热平衡和温热感就变的非常 重要。例如,气温在15.5°C时,即使相对湿度波动达50%,对人 体的影响也仅为气温变化1°C的作用。而当温度在21—27°C时, 若相对湿度改变为50%时,人体的散热量就有明显差异,相对湿 在 30%时,人体的散热量比相对湿度在80%时为多。而当相对湿 度超过80%时,由于高温高湿影响人体汗液的蒸发,机体的热平 衡受到破坏,因而人体会感到闷热不适。随着温度的升高,这种 情况将更趋明显。当冬季的天气阴冷潮湿时,由于空气中相对湿 度较高,身体的热辐射被空气中的水汽所吸收。加上衣服在潮湿的空气中吸收水份,导热性增大,加速了机体的散热,使人感到 寒冷不适。当气温低于皮肤温度时,风能使机体散热加快。风速每增加1米/秒,会使人感到气温下降了2—3°C,风越大散热越快,人就越感到寒冷不适。
一般而言,气温、气压、相对湿度、风速四个气象要素对人体感觉影响最大,人体舒适度指数就是根据这四项要素而建成的非线性方程。
天气太冷了,人体容易生病,太热了,身体又会不适。吃饭、喝水也是如此,太热易烫伤,太冷又吃不下、喝不下。那么什么样的温度才更健康舒适呢?
舒适温度
人体感觉舒适的温度与季节有关,冬季为17-22℃,夏季则为19-24℃,这种条件下,包括衣物的保暖作用,人体可以保持体温的恒定。当低于0℃时人体感受到的是严寒,高于37℃时,人体感受到酷热。
睡眠温度
睡眠时候,室内温度在20-23℃时,人体感觉最舒适。而被窝内温度在32-34℃时,人体最容易入睡。而室内温度或被窝温度降低,则感觉到寒冷,推迟入睡时间与睡眠浅。温度升高则易踢被子、烦躁。
喝水温度
喝水时候,最接近体温的温度,即35-38℃,此时的水温最舒适。高于50℃则容易烫伤口腔、食管与胃壁粘膜。18-35℃时候,感觉凉爽,但不适合冬季饮用。
吃饭温度
食物温度最好在35-40℃,温度过高烫伤娇嫩的粘膜,温度降低,影响食物口感、味道。食物温度高于50℃同样会出现烫伤。
牙齿喜欢的温度
刷牙要用冷水,这是一个误区。35℃左右的水温,牙龈、口腔感觉更舒适,同时有利于清洁口腔中的残渣、细菌。冬季用太冷的水刷牙,对牙龈刺激大,长期牙龈萎缩、牙齿松动。
双手喜欢的温度
双手的皮肤温度为30℃左右,此时最舒适。但是双手因为经常暴露在外,角质层厚,对冷热敏感性低于身体其他部位。利用双手来试水温,并不是十分准确。用肘部试洗澡水温度,更科学。
双脚的温度
双脚处于人体的末肢,冬季血液循环较差,一般27℃左右时感觉最舒适。泡脚则不同,为了提高末肢的血液循环,水温38-42℃为宜。另外,老年人、糖尿病患者、下肢偏瘫人群,对水温反应比较迟钝,泡脚水温切记好控制好,避免烫伤。
洗脸温度
脸,同样对冷热敏感性低于身体其他部位,洗澡水的温度,对脸来说有点太高,最好是20-37℃的水,可去污、去油脂、打开毛孔,以及舒缓收缩的皮肤血管。另外,冬季冻伤后不宜浸泡热水,应用搓揉方式促进血液循环。
洗澡温度
冬、夏季节,洗澡水温度有所不同,总体在37-42℃之间,但夏季外界气温高,洗澡水略低更舒适,冬季外界气温低,水散热快,比体温高3℃,更舒适。但儿童皮肤娇嫩,水温要尽量接近体温,不能高或低。
除了温度影响人体的舒适度与健康,湿度对人体也有着影响,冬季湿度小,空气干燥易引起呼吸道粘膜感染,即容易感冒、咳嗽