气候变化心跳_气候变化对心脑血管疾病的影响

1.心率较快，一般90多次，有时候有心脏不适感

2.结合生活经验估计1秒，1分，1时有多长

3.体检：心率不齐是什么状况？会不会死？

4.关于心率不齐

洗冷水澡有益于健康吗？说法不一。 我的看法是： 1、洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。对于那些身体体质较差的朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。 2、在一些部分地区气候变化较大，使得流感提前，应及早预防感冒，洗冷水澡对有些朋友来说并不是明智之举。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 3、对于常年坚持锻炼的冬泳运动员来说，需要有一个学习适应的过程，而且需要常年坚持才行。但是，冷水浴锻炼必须取循序渐进的方法：秋天，气温逐渐降低，人体对寒冷和冷水也逐渐适应，以至于到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感觉太冷。 冷水浴的"循序渐进"，还应包括洗浴部位的"由局部到全身"、水温的"由高渐低"以及洗浴时间的"由短渐长"。 洗冷水澡的注意事项; 1.女性千万不要洗冷水澡 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 2.冠心病人切忌洗冷水澡！！ 冷水浴能促进人体周身血管的血液循环，增强皮肤毛孔的开放与闭合功能，长期坚持冷水浴可提高机体的抗寒能力，从而有利于预防感冒等疾病的发生。 冷水浴对健康人来说，确实有益，但对冠心病病人则不适宜。因为冷水刺激可诱发心绞痛甚至发生急性心肌梗塞或猝死。据临床研究表明，急性心肌梗塞的发病高峰是在11月至翌年4月，其主要原因，可能与寒冷刺激和气候突变有关。因为患者受寒冷刺激后，便兴奋了肌体的α—肾上腺素能受体，引起全身小动脉收缩，心脏射血阻力增高，心肌耗氧量也随之增加。 冠心病人因其冠状动脉有病变，冠状动脉血流量不能相应增加，最终导致心肌缺血而发生心绞痛。 因此，冠心病病人在寒冷季节应特别注意防寒保暖，切忌洗冷水澡，以避免冠心病急性发作。 3.性生活后别洗冷水澡 在“同床”过程中，周身的血液循环加快，表现为血压升高、心跳加快、胃肠蠕动增强、皮肤潮红、汗腺毛孔开放而多汗等等。因此，在**结束后，会感到躁热、口渴欲饮。有的人就急于去喝冷饮，或为了除去汗水而去洗冷水澡，这样对身体健康是不利的。 因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。同样道理，在**过程中，周身的皮肤血管也充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂或洗冷水澡的话，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担；同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液贮留于汗腺而有碍健康。 如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。在房事后1小时左右，当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后，再洗冷水澡为宜。 4.夏炼出汗后慎洗冷水澡 夏天锻炼出汗后，不能立即洗冷水澡。这是因为夏天气温高，锻炼时身体产热增加，通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。 锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。 还有，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋。 夏炼出汗后应适当饮用一些盐开水，然后休息1小时左右，作一些准备活动再洗凉水澡。如果条件允许，最好洗温水澡。 5.劳动后慎洗冷水澡 夏天劳动出汗后，不能立即洗冷水澡。这是因为劳动刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。劳动后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋，也易患感冒或者引起胃肠痉挛等。

心率较快，一般90多次，有时候有心脏不适感

你好，家兔是恒温哺乳小型动物，新陈代谢旺盛，体内代谢产热量 大。因其汗腺缺乏，体温调节功能很不完善，散热主要通过呼吸和它的大耳朵完成。家兔的正常体温是38.5?39. 5°C。在平静时，成年兔呼吸频率每分钟20?40次，幼兔40?60 次，因气候变化而有所变化。在平静时，成年兔心跳每分钟80?90次，心跳频率258±2.8次/分。

结合生活经验估计1秒，1分，1时有多长

果发现自己有早搏症状,应及时去医院检查,尽早确诊早搏的性质、类型以及有无心肌缺血的表现。在有条件的医院,应给病人携带24小时动态心电图仪进行监测,以便及时选用有效的抗心律失常药物。

一、药物选用:凡属于频发的病理性早搏都应在医生的指导下选用药物治疗。如频繁房性早搏,可选用异搏定、倍他乐克、心律平、胺碘酮等。频发室性早搏可选用慢心律、心律平、莫雷西嗪、安搏律定和胺碘酮等。对难治性早搏,可用两种药物联用,如慢心律与心律平联用等,同时对病因作相应治疗。

二、遵照医嘱按时服药:不要擅自增减剂量,或随意调药,服用胺碘酮期间,应定期复查心电图,以便及时发现药物的毒副作用,及时处理。

三、保持心理平衡:有的病人因早搏的反复,思想上很紧张,消极悲观。过度紧张可诱发或加重早搏的发生。因此,应保持心情愉快,消除紧张情绪,维持心理平衡。

四、生活起居应有规律,注意动静结合:如果早搏频繁发作,运动后增多,应强调卧床休息,特别是急毒性心肌炎的病人,更应注意。平时避免过度劳累,少看紧张或惊险的剧。晚上宜早睡,不能熬夜,要保证充足的睡眠。如有失眠,应服或安眠药。注意气候变化,随时增减衣服,少去拥挤的公共场所。

五、加强锻炼,增强体质:如心跳减慢时,早搏增多,则应适当活动,不要绝对卧床休息。平时可适当参加一些体育活动,如做保健操、打太极拳等。六、饮食调理:饮食宜清淡,平时宜进食容易消化的食物,以免造成消化不良。多吃富含蛋白质的食物,如牛肉、鸡、鸭、鱼、虾、蛋类等。多吃新鲜蔬菜和水果,如青菜、番茄、冬瓜、橘、苹果、梨等。少吃容易胀气的食品,如芋头、土豆、豆制品等;勿吃过分油腻或油炸类食品,如油炸鸡、油爆虾、油条等,以免腹胀。如由低钾引起的早搏,可多吃含钾较多的食物,如新鲜豌豆、脱脂奶粉、香蕉、菠萝、新鲜蘑菇、柑、橘等。尽量不吃辛辣刺激性食品或调味品,如葱、姜、醋、胡椒等;少喝浓茶、咖啡,戒烟,忌酗酒。七、提高免疫功能:可口服硒卜拉胶囊、黄芪口服液,皮射转移因子,肌内注射胸腺素或干扰素等。八、定期复查:定期到医院专科门诊随访复查,如早搏频繁出现,且伴有胸闷症状,则应及时去医院检查。

体检：心率不齐是什么状况？会不会死？

结合生活经验估计；

1秒，走2步的时间；

1分，心跳80下的时间；

1时，1节课加2个课间的时间。

生活经验是文艺家在生活实践中通过观察、感受、体验、积累、丰富起来的印象库藏和知识总量。社会生活是文艺的源泉，文艺是社会生活在文艺家头脑中的审美反映，故在生活实践中积累起来的丰富生活经验，对文艺的创造具有根本性意义。

文艺家生活经验的深度和广度，决定其文艺作品对生活反映的深度和广度。验，前者指文艺家的所作、所见、所遇;后者指其从别人的言谈和著作中的所闻、所学。

直接经验是文艺家创作的主要依据，间接经验则是其必要的补充，一主一辅，缺一不可。只有既深入生活、研究人生，又多读、多问、多听，并自觉地把两种经验统一起来，才能获得丰富的生活经验，创作出好的文艺宣传品。

地球一小时（Earth Hour）是世界自然基金会（WWF）应对全球气候变化所提出的一项全球性节能活动。

提倡于每年三月最后一个星期六的当地时间晚上20:30（2020年地球一小时时间为3月28日晚上20:30），家庭及商界用户关上不必要的电灯及耗电产品一小时，以此来表明他们对应对气候变化行动的支持。

关于心率不齐

你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给谈谈关于“心律不齐”的问题。

正常的心律频率为60--100次/分钟(成人)，比较规则。

在心脏搏动之前，先有冲动的产生与传导，心脏内的激动起源或者激动传导不正常，引起整个或部分心脏的活动变得过快、过慢或不规则，或者各部分的激动顺序发生紊乱，引起心脏跳动的速率或节律发生改变，就叫心律不齐。

心律不齐有窦性心动过速，窦性心动过缓，窦性心律不齐，过早搏动，阵发性心动过速，心房扑动，心房颤动，心脏传导不齐等，临床表现为心悸、胸闷、畏寒、浮肿、喘促等。

……

8）西医治疗

心律不齐的治疗应包括发作时治疗与预防发作。除病因治疗外，尚可分为药物治疗和非药物(其他)治疗两方面。

1. 病因治疗

包括纠正心脏病理改变、调整异常病理生理功能(如冠脉动态狭窄、泵功能不全、自主神经张力改变等)，以及去除导致心律不齐发作的其它诱因(如电解质失调、药物不良副作用等)。

2. 药物治疗

缓慢心律不齐一般选用增强心肌自律性和(或)加速传导的药物，如拟交感神经药(异丙肾上腺素等)、迷走神经抑制药物(阿托品)或碱化剂(克分子乳酸钠或碳酸氢钠)。

治疗快速心律不齐则选用减慢传导和延长不应期的药物，如迷走神经(新斯的明、洋地黄制剂)、拟交感神经药间接兴奋迷走神经(甲氧明、苯福林)或抗心律不齐药物。

目前临床应用的抗心律不齐药物已有50种以上，常按药物对心肌细胞动作电位的作用来分类(Vaugham Williams法)。

3. 其他疗法

药物治疗无效者，结合临床电生理对心律不齐折返途径的定位，考虑经静脉导管电灼、射频、冷冻、激光或选择性酒精注入折返径路所在区心肌的冠脉供血分支或手术等切断折返途径的治疗。

……

10）注意事项

1. 正确对待，心胸开阔：心律不齐患者要做到心胸开阔，树立战胜疾病的信心。不要因为患了心律不齐而忧心忡忡。尽管心律不齐是一种病态，但除了严重的心律不齐，一般心律不齐的患者能够同健康人一样地生活、学习和工作。早发现，早治疗，心律不齐并非不能控制。

2. 积极治疗原发病，按时服药。

3. 合理安排休息与活动。心律不齐患者宜适当地做些锻炼，如养鱼、种花、散步、练太极拳、保健操、练气功等。只有严重心律不齐，心功能极差的病人才应长期休息。

4. 随季节、气候变化调节生活起居。在气候变化大、季节交替的时候要取措施，预防感冒，以免加重病情。

5. 注意安排合理饮食，戒烟，少饮酒。

6. 定期到医院检查，复查有关项目，合理调整用药。

爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时纳为答案。

。“心律不齐”指的是你的心跳或快或慢，超过了一般范围。窦性心律不齐主要有两种表现：一是窦性心动过速，常常由于神经衰弱引起的。二是窦性心动过缓，原因不清楚，但是一些专业运动员会有这种现象。

从医学上讲,窦性心率不齐分两类,一类是呼吸性、一类是非呼吸性，前者主要是与生理性变化有关，属于正常的，不需要进行治疗。后者多半出现在某些心脏病中，同时伴有心电图的其他改变，容易发现。单纯的呼吸性窦性心率不齐是属于正常的，但是不能够代替所有的检查，如果其他的检查都正常的话就可以不用管它。

窦性心律不齐是窦性周期长短不一，最长周期减去最短周期其差超过120毫秒，窦性心律不齐常见于年轻人，尤其是心率较慢或迷走神经张力增高时（例如服洋地黄或之后）。窦性心律不齐随年龄增长而减少。

临床表现：

窦性心律不齐很少出现症状，但有时两次心搏之间相差较长时，可致心悸感。

诊断依据：

1.心电图上心律是窦性心律，即P波是窦性P波。

2.同一导联最长P－P间隔与最短P－P间隔之差大于120毫秒。

治疗原则：

窦性心律不齐本身一般不必治疗。 活动后心率增快则消失。

专家提示：

窦性心律不齐常见于年轻人，通常不必治疗，活动后心率增快则消失。对有症状者使用提高心率药物如阿托品、异丙肾上腺素等。

从医学上讲,窦性心率不齐分两类,一类是呼吸性、一类是非呼吸性，前者主要是与生理性变化有关属于正常的，不需要进行治疗。后者多半出现在某些心脏病中，同时伴有心电图的其他改变容易发现。单纯的呼吸性窦性心率不齐是属于正常的，但是不能够代替所有的检查，如果其他的检查都正常的话就可以不用管它。

心率不齐应分清是窦性律不齐还是早博,总体治疗应已综合的休息,调整情绪为主,应避免激烈运动,熬夜、浓茶咖啡、情绪过高过低的表现,症状严重时可适当应用镇静药,营养心肌药,如,安定、COQ10.