海盐天气预报15天_海盐天气预报15天准确一览表
1.健身日记200字到300字
2.雾霾天是怎么形成的，有啥危害
3.盐一样的智慧阅读答案。
4.重庆气候对人类生产和生活的影响
雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为"雾霾天气"。
雾霾的成分及形成原因
一、二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。颗粒物的英文缩写为PM，而现在空气的高频词汇PM2.5就是指直径小于2.5微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。
二、城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放细颗粒物的"重犯"，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输 卡车等。使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。
三、是北方冬季烧煤供暖所产生的废气。
四、是工业生产排放的废气。比如冶金、机电制造业的工业窑炉与锅炉，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。
五、建筑工地和道路交通产生的扬尘。
雾霾天气的危害
一、对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
二、对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。
三、雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染菌的活性增强，传染病增多。
四、由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。
五、影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。
六、影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。
健身日记200字到300字
雾霾包括雾和霾，是一种气候现象，雾霾对人体的危害主要表现在以下几个方面：
1、对呼吸道的影响，雾霾中持续漂浮着大量的细微颗粒，不能够完全降解，长期处于雾霾环境中就会不可避免的吸入细微颗粒，从而沉积在呼吸道，引起呼吸系统的损害，可以诱发支气管哮喘，也可以引起支气管炎、慢性支气管炎等。
2、诱发感染性疾病，在雾霾的天气中细菌更容易繁殖，从而增加人感染的机会，既可以引起呼吸道感染，也可以引起肠道感染、泌尿系感染等。
3、增加患癌的概率，已有相关文献报道，长期处于雾霾环境中增加多种癌症，包括支气管肺癌的患病概率。
4、对神经系统的影响，在雾霾的环境中容易引起头昏、头疼，且有文献报道雾霾中的微小颗粒可引起脑功能减退。
雾霾，已经产生，而且严重性也日增，那么，我们短期之内无法去改变这样的现状时，就必须得懂得预防，那么，雾霾的预防措施是什么？不管男女老少都是这样做哦！
一、室内
1、雾霾天气少开窗
在风大的时候，开窗通风，空气至少是流动的，停留在室内的颗粒物也会少一些。如果是雾霾非常严重的天气之下，你敢开窗吗？为了健康，最好就不要开窗啦！而且，开窗也要选对时间，不要在交通的高峰期开窗。
2、安装空气净化器
如果有条件的可以安装空气净化器，它能够过滤掉空气中的部分颗粒物，提高室内的空气质量，以减少雾霾天气对孩子的伤害，在使用空气净化器时，注意定期更换过滤网与虑芯等设备。另外，雾霾天气，家长也可以打开加湿器，使空气里的湿度增加，使漂浮的颗粒物易于降落和吸附在地面，减少孩子的吸入哦。
3、种植绿色植物
我们都知道绿色植物会进行光合作用，对改善环境是有一定的作用的。所以，可以在阳台或室内近窗处，多种植绿萝、万年青及其虎皮兰等绿色冠叶类植物，因为它们的叶片较大，吸附能力相对较强。虽然，作用在雾霾天气受限，但是还是可以起到一定的作用的。
二、外出
1、减少外出
雾霾天气时，应该尽量避免出行，因为易受雾霾伤害。还有，户外活动往往较室内活动的运动量大，就更加容易吸进有害颗粒。因此，雾霾天气，建议大人、孩子减少户外活动。
2、戴口罩
出门在外一定要戴口罩，在购买口罩时，也一定要挑选正规厂家生产的产品。口罩还应每天换洗，清洗后最好用开水消毒。
3、远离人多的地方
尽量远离人多拥挤的地方，减少病菌的接触。
4、外出归来清洁
无论是自己外出，还是带宝宝外出，回来后相信会有很多有害物质吸附在裸露的皮肤上，建议应该及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净，还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔哦。
三、合理饮食
1、多吃清淡食物或水果
在宝宝的饮食方面应合理搭配各种食物，让宝宝吃多种多样的食物，保证宝宝均衡摄入各种营养素，以增强宝宝自身的抵抗力，最好是多吃一些清淡的食物，或者是各种水果泥哦！而且也要注意补钙、补维D，可以多吃豆腐、雪梨等食物。
2、多喝水/茶
平常多喝水，可以清洗一下呼吸道，喜欢喝茶的，也可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮哦。
3、适当补充营养
由于雾霾天气，日照减少，孩子紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收会大大减少。因此，要适当地补充些维生素D，特别是正在发育的孩子们哦。
四、护理工作
1、洗脸
脸部经常暴露在空气之中，所以灰霾天气时，有不少的有害物质都会依附在脸部，可以选择给宝宝清洗脸部，而且洗脸时最好使用温水，这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。
2、口腔清洁
正所谓病从口入，我们在外出的时候，说话神马的总要张嘴吧？当嘴巴张开的时候，都会有不少的细菌依附在口腔里面，所以经常漱口，可以清除附着在口腔的脏东西，也能有效地减少雾霾带来的颗粒进入人体哦。
3、清理鼻腔
我们呼吸的主要器官就是鼻子，所以，我们要养成每天清理鼻腔的习惯。同时，给宝宝清理的时候，先，可以先让宝宝洗净自己的双手后，捧温水，教宝宝用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次这个动作，鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。
雾霾天是怎么形成的，有啥危害
快乐的真谛是养成好的习惯储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!想了解更多相关内容，接下来请欣赏：健身 日记 。
健身日记1
几天前，我和舅舅去了公园，走了一会发现了大约一百个老人在健身点附近集体健身，不时的喊着他们自建的 口号 ：“超常能量、超常能量、就在身旁、就在身旁、思维沟通、思维沟通、全身通畅、全身通畅!”阵势惊天动地，走了老远，还有他们嘹亮的声音。
在小区里，情形与公园里一模一样，喊着同样的口号，但，有一点不同，那里不光有老人，还有中年人、年轻人、小学生和1——2岁的小宝宝呢!气势一样浩大，回家以后还能听到他们的声音。
法国的著名哲学家伏尔泰说：“生命在于运动。”这在我的身边得到了充分的体现。
健身日记2
八月八日是全民健身日，天气预报说有莫拉克台风要光临上海。
这天虽然风雨交加，但也不觉得冷，所以我们决定去 游泳 。这天出乎我的意料之外，游泳池里有那么多男女老少都在游泳。暑假里我参加了游泳培训班，现在正好可以大显身手了。游泳并不简单，要学闷水、打腿，最后学换气。换气可难了，换不好会呛水，很难受。最后，在游泳班里我克服了种.种困难，不打退堂鼓，终于学会了游泳。希望有更多的小朋友参与到运动中来，共同体验 体育运动 带来的快乐，健康迎世博。
健身日记3
10月1日，我和妈妈、哥哥参加了宁波 文化 广场举办的首届市民健身节。
来到广场，只见每个参与者手上都拿着一张单子正有序地参加活动。我们也赶紧领了成绩评定表，大致看了一下活动内容。最后，决定平时玩过的“时尚飞镖”。很快就轮到我，我拿起三支飞镖，在评委老师的一声令下，我手中的飞镖“嗖”地飞了出去，“哒”的一声落在了板上，屏幕上立马显示出63分，随后我又飞出了两镖，总成绩是116分。评委老师给我盖上印章并奖励了一瓶百事可乐。
妈妈参加了体育知识竞赛答题为我们赢来了四个七彩风车，我们拿着风车，好像在庆祝我们比赛获得的可喜成绩，周围的小朋友们还都投来了羡慕的眼光哩!
最后，我们带着盖了铜奖的评定表兑换了奖品，我们开心、我们快乐。
健身日记4
今天是全民健身日，也是北京奥运会成功举办一周年，我和爸爸妈妈高高兴兴地来到了海盐高级中学的体育馆。为什么高兴呢?因为今天是“网娃怀”三人制 篮球 赛的决赛。
先上场的是爸爸所在队海安队和核电一期队。比赛开始了，一会儿有个三分球，一会儿有个篮板球，两个队打的不分上下，每个运动员的脸上身上都聚满了汗珠，然后汇成一条线掉了下来，他们都顾不上擦。比赛太精彩了，最后海安队得了系统组第三名!
健身日记5
今天是全民健身日，教练告诉我们下午四点半到环翠楼广场表演 太极拳 。
时间到了，我们学员穿着统一的服装，在教练的带领下，认真地打着一招一式。其中也添加了别的花样，如：太极刀、太极扇、太极推手等精彩节目。吸引了很多路人驻足观看。等我们表演完节目。观众报以热烈的掌声。我看到很多观众跑上前来咨询学拳的情况。看来我们这次表演很有意义。
健身日记6
在一个眀媚的早上，我踏着愉快的脚步，吸着清新的空气，来到武定门公园。满园的人都在锻炼，呈现出前所未有的生机。哦，原来是参加全民健身活动。
有几位老爷爷跑步，还一边喊着：“一、二、三——四!”另一个抱着孙女的奶奶，放声高唱红歌。更多的爷爷奶奶和叔叔阿姨，正在扭动腰肢，跳起南京小拉，他们说这样有利于健康减肥。
健身日记7
有一天晚上，又到了跳舞的时间。我和大妈妈惊讶地发现，“夕阳红”门口在修路。“那我们怎么跳啊?”我焦急地问大妈妈。“我也不知道呀!”大妈妈无奈地说。但不一会儿，那轻快的音乐却如约响起，那些“佳木斯快乐舞步”的粉丝们也如约而至。我发现，那些“粉丝们”并没有打算放弃一天跳舞的念头，而是不约而同地把队伍排列成了纵行的，巧妙地避开了修路的地方。我被感动了，那些人们坚持不懈的精神让我肃然起敬。哪像我，碰到了数学难题就扔下笔不做了;遇到稍微复杂一点的钢琴曲子就大喊“我崩溃了”“不弹啦”这种话……我要向那些人们学习坚持的的信念!我默默地想着，也加入了跳舞的行列中……
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盐一样的智慧阅读答案。
雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。
一、形成原因:
雾和霾相同之处都是视程障碍物。但雾与霾的形成原因和条件却有很大的差别。雾是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成条件要具备较高的水汽饱和因素。出现雾时空气相对湿度常达100%或接近100%。雾有随着空气湿度的日变化而出现早晚较常见或加浓，白天相对减轻甚至消失的现象。出现雾时有效水平能见度小于1KM。当有效水平能见度1－10KM时称为轻雾。
“‘雾’和‘霾’实际上是有区别的。”国家气候中心气候系统监测室高级工程师孙冷指出，雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象；而灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，其成因有三：
——在水平方向静风现象增多。城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累；
——垂直方向上出现逆温。逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面。
——空气中悬浮颗粒物的增加。随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增，污染物排放和悬浮物大量增加，直接导致了能见度降低。
实际上，家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，室内粉尘弥漫，不仅有害于工人与用户健康，增添清洁负担，粉尘严重时，还给装修工程带来诸多隐患
随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。譬如：出现雾时空气潮湿；出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在60%以下。其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，使有效水平能见度小于10KM的空气混蚀的现象。符号为“∞”。霾的日变化一般不明显。当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持续10天以上。由于阴霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象，都是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响致使有效水平能见度小于10KM。有时使气象专业人员都难于区分。必须结合天气背景、天空状况、空气湿度、颜色气味及卫星监测等因素来综合分析判断，才能得出正确结论，而且雾和霾的天气现象有时可以相互转换的。
霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，长期吸入严重者会导致死亡。
二、雾霾影响
说到这个空气污染对新生儿健康的影响，最近一项大型的国际研究又有证实，说是接触过某些较高空气污染物的孕妇，更容易产下体重不足的婴儿，而低出生体重的婴儿很容易增加儿童死亡率和疾病的风险，并且与婴儿未来一生的发育及健康都有很大关系。[4]
这项研究合并了来自美国、韩国和巴西等9个国家和地区的14个研究中心所提供的300万名新生婴儿的数据，它侧重于两类有害的空气污染物，直径小于2.5微米和小于10微米的可吸入颗粒物，即PM2.5和PM10，这些微粒来自工业和交通运输燃烧的化石燃料以及木柴的燃烧，但是同时也包括尘埃和海盐微粒，通过研究人员的计算，PM10每增加10微克每立方米，婴儿出现体重不足的几率就会增加3%，并且其体重的总平均值减少3克，PM10的中间值在14个中心之间发生变化，从加拿大温哥华的12.5微克每立方米，到韩国汉城的66.5微克每立方米，结合PM2.5暴露的信息，随着每个中心暴露在可吸入颗粒物中的水平增加，婴儿低出生体重的几率增加10%。
三、自我防护
1、雾霾天气少开窗
雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
3、多喝桐桔梗茶
桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，可以有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。具体可参考桐桔梗茶的百度百科介绍。
4、适量补充维生素D
冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。
5、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
6、易引发心血管疾病
雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”。
重庆气候对人类生产和生活的影响
（1）不完全对，因为这在当时的确是没有经过科学验证，而从另一方面用科学解释，这是正确的
道理：因为下雨前空气中回比较潮湿，盐丢到火里肯定就没了声响，但是空气比较干燥的时后眼就会劈啪乱响，有一定的的科学道理，不信你可以试试。
（2）“像盐一样的智慧”最后一段就是长者的智慧，是一种生活经验的总结。这种智慧虽然不一定非要科学的提出来，但是符合自然规律的。我们要尊重长者、尊重智者，任何事物都不要轻易下结论和盲目否定。
请采纳，谢谢！！
<p>人类活动影响着气候，同样地，气候也影响着人类活动。气候对人类活动的影响主要是人类社会中的各种行业，如农业、林业、畜牧业、建筑业、交通运输、医疗和旅游等。</p>
<p>（1）气候对农业的影响。当前农业仍然是对气候影响最为敏感的产业。气候对农业的影响主要表现在：一是影响农作物的区域分布，不同的气候区所种植的代表性作物是有很大差别的，据研究，年降水量增减100毫米就可能影响到农作物和自然植被的区域分布；二是影响作物的生长发育和产量及品质；三是影响种、管、收、晒等各项农事活动；四是影响种植制度和耕作方式等。</p>
<p>（2）气候对林业的影响。气候对林业的影响与对农业的影响有许多相同之处，所特殊的是气候对森林火灾的影响。森林火灾发生与蔓延的原因很多，但气候原因是十分主要的，特别是干旱气候是火灾的重要条件，在赤道附近、植物含水率一般超过70%，雨量充沛，无干旱时期，也就没有火灾，干湿季分明的地带是火灾严重的地带。另外风速的大小对火势和灭火也有着非常大的影响。</p>
<p>（3）气候对牲畜疾病的影响。天气气候条件的突然变化能破坏牲畜肌体与环境之间的平衡状态，从而产生各种肌体失调和反常现象，这是牲畜疾病产生的重要原因之一。各种牲畜传染病和各种病菌的发生、发展、传播和危害都有明显的季节性，如口蹄疫、鸡瘟、猪瘟大多发生在春秋季节特别是春季为发病高峰期，这是由于开春后，气温回升，各种牲畜的病原菌和寄生虫开始活动，细菌和病毒繁殖蔓延，而此时因产羔、育仔或剪毛后对低温抵抗力变弱，遇寒潮和降温容易引起感冒或传染病。秋末冬初气候变化激烈，牲畜对突然变化的天气适应性差，尤其是呼吸道疾病发病率高。</p>
<p>（4）气候对渔业的影响。各种气象要素都可能对渔业生产造成影响，如风对渔业生产安全的关系最为密切。风大容易出现严重的海难事故，造成船毁人亡，风向风速的变化对鱼群活动影响很大；温度骤降会影响鱼虾的正常生长甚至死亡；降水量过大，会导致鱼虾逃失。春末夏初为 鱼产卵期，雨量过多会影响 鱼产卵，对已产出的鱼卵，遇有暴雨天气也会造成孵化阶段的鱼苗死亡；气压过低，水中氧气含量便会减少，就会出现鱼虾浮头或泛塘现象，从而导致产量降低。</p>
<p>（5）气候对盐业的影响。由于海盐生产是在露天条件下进行的，它必须利用自然蒸发，同时又要避免不利气候条件造成的损失，所以必须掌握好当地的气候规律和天气条件，才能达到高产稳产的目的。如果天气好、日照足、湿度低、风力大，日蒸发量就越大，海水和卤水浓速度就越快，越能缩短制成卤水的时间，并能使之很快达到饱和，结晶成盐。降水是海盐生产中危害最坏的气象要素，不管降水大小和持续时间长短，都不利于海盐生产。</p>
<p>（6）气候对能源的影响。能源问题是当今社会人类面临的重要问题。粗看起来，气候与能源没有多大关系，但实际上气候对能源的影响还是多方面的，首先是气候对能源勘探、开发和运输的影响；其次是气候变化对能源消耗的影响；再次是气候资源是自然能源的重要组成部分，如太阳能、风能为直接的气候能源，而光合能、水能和化石能为间接气候能源，三峡利用水能发电就是最好的证明。这些能源对人类来说有着不同的意义，例如光合能为人类提供植物有机质合成的能源，至今仍是人类生活物质来源的基础，其它能源大多提供动力和热量，因此气候对能源的影响也是气候影响人类活动的一条重要渠道。</p>
<p>（7）气候对建筑和城市规划的影响。气候和建筑的关系十分密切，如我国房屋一般采取坐北朝南的方位，这是因为向南的房屋在冬季能够多接受阳光，而夏季多刮东南风利于通风，而北门少门窗口减少冬季寒冷北风的气候影响；又如在屋顶的坡度上，在雨大、雪大的地区屋顶坡度很大，有利于迅速排水和不易积雪，在雨雪少的干旱地区，则可减少屋顶坡度，甚至使用平顶屋；房屋的高度一般南方比较高大，是适合于那里的闷热气候条件，而北方房屋低矮，有利于保温，则适合于北方寒冷的气候条件。在城市规划与布局中，把有污染的厂区建在当地主风向的下风方向，有利于污染气体的排放。</p>
<p>（8）气候对交通运输的影响。交通运输受气候的影响极为显著，如飞机在飞行航线的选择上，需要应用全航线的雷暴、陆龙卷、切变线、对流层顶波动、晴天湍云等气候条件，才能找到安全与舒适的航线。大雾及能见度恶劣的天气，会使车祸增加，大雪、路面冻结对公路运输影响也很大，大风对海上和内河运输同样有严重的威胁。另外，运输中货物的安全也受天气影响。</p>
<p>（9）气候对人们日常生活的影响。人们之所以关心天气，每天准时收听天气预报，是因为天气对日常生活有着重要的影响。例如，当有冷空气消息时，人们就要赶紧添加衣服，而当有高温天气影响时，人们就要采取防暑降温措施。另据研究报道，气温在18℃时，人脑思维最为敏感，17℃-25℃时工作效率最高，当气温在-1℃或35℃时，工作效率只有最高效率的75%。当人们要外出旅游时，要知道旅游景点的气候，以便选择时间，准备行装，这些都证明气候对日常生活有重要影响。</p>
<p>然而，人们对天气、气候的影响也存在一些误区。例如晨练活动的时间选择在天亮之前或天蒙蒙亮的时候，以为此时空气最清新，其实并不是这样，由于夜间近地面层空气的冷却作用，易形成稳定的逆温层，使空气中的污染物不易扩散，而且这时污染物的浓度最大，应选择日出之后，因为那时逆温层被破坏，污染物向外扩散，正是晨练的最好时机。也有人晨练喜欢选择在绿树丛中，其实因为植物的叶绿素只有在阳光的参与下才能进行光合作用，才能制造出氧气，而夜间植物不但消耗氧气而且释放出大量的二氧化硫，因此这些地方并非是晨练的理想场所，还有人认为，大雾天晨练富有诗情画意，然后雾是悬浮于近地面的空气中的小水滴，其成分极为复杂，是酸、胺、苯、酚和病原微生物的混合物，人们吸入了雾中的有害物质，极易诱发气管炎、咽喉炎、结膜炎、鼻炎等疾病，所以雾天晨练有害无益。</p>
<p>（10）气候对疾病的影响。天气、气候对疾病的发生、发展有十分密切的关系。由于气候年变的存在，某些疾病的死亡率具有季节性的高峰，心血管疾病和呼吸系统疾病最为明显。在温和及寒冷气候区中寒冷季节有明显的高峰，呼吸系统疾病则有更大的年振幅，室内外温差过大，室内低温使得呼吸系统的黏液膜干燥和冬季气候变化大都是呼吸道致病的原因。</p>
<p>关节炎和气候变化也有密切关系。在冷湿气候中，风湿病和关节炎的发病率为干热气候下的4倍，气压降低和湿度增加也能引起关节炎发病，对于伤疤、刀口等天气变化也有促使疼痛的作用。</p>
<p>当前空中旅游十分发达。当一个人高速达到遥远而气候相差悬殊（如高纬度地区到热带）地区时，则生理反应一时无法调节，就会产生疾病。</p>
<p>在较强的冷空气影响前后，有高血压、肺心病、类风湿病、脑血管异常的患者病症都容易有异常变化，心脏病发作约87%是发生在大气扰动之时，哮喘病、气管炎、溃疡的发病率明显增加，而消化道恶性肿瘤易发生病性变化，常常会对老年人、儿童和重病患者的健康造成大损害，容易引起心肌梗塞和冠状动脉脑血栓形成，造成死亡。